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Selbstverteidigung

Dozent/in: Jana Müller
Uhrzeit: Sportkurse nachmittags 16.30-18.00 Uhr
Zeitraum: 17.06.2022 - 20.06.2022
Ort: Strand |
Max. Teilnehmerzahl: 20
Freie Plätze: 0
Module laut Curriculum: alle
Zusatzkosten: 0.00 EUR

Beschreibung

Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und Abwehr von Angriffen auf die körperliche und seelische Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet. Zum einen dient der Kurs Selbstverteidigung dem Erlernen von grundlegenden Abwehr- und Verteidigungstechniken gegen körperliche Angriffe. Dazu kommen Techniken aus unterschiedlichen Kampfsportarten zum Einsatz. Zum anderen soll das Bewusstsein für die Rechte und Pflichten im Selbstverteidigungsfall geschärft werden. Zur Erprobung des erlernten Wissens, kommen Partner- und Gruppenübungen zum Einsatz.