Training konditioneller und koordinativer Fähigkeiten
Dozent/in: Astrid Lemmer
Uhrzeit: Seminare vormittags 9.00-10.30 Uhr
Zeitraum: 17.06.2019 - 21.06.2019
Ort: Spiel- und Sportplatz Schullandheim Ratsgymnasium Bielefeld | EG, großer Raum
Module laut Curriculum: Modul 1
Zusatzkosten: 0.00 EUR
Zusatzkosten externer Anbieter: 0.00 EUR
Beschreibung
Ziel dieses Ringseminars ist es, konditionelle (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit) und koordinative Fähigkeiten systematisch aus unterschiedlichen Perspektiven zu analysieren und Trainingsempfehlungen abzuleiten. Besondere Schwerpunkte werden dabei in der kritischen Betrachtung von Testverfahren liegen und in Problemen der adressatenorientierten Zielsetzungen, Belastungssteuerungen und Umsetzungen trainingsmethodischer Maßnahmen.