Zurück

Leistungsdiagnostik- Trainingssteuerung

Dozent/in: Peter Dohmann
Uhrzeit: Seminare nachmittags 14.30-16.00 Uhr
Zeitraum: 17.06.2019 - 21.06.2019
Ort: Ev. Gemeindehaus | EG, großer Raum
Max. Teilnehmerzahl: 40
Freie Plätze: 0
Kategorien laut Curriculum: A/E/H

Beschreibung

Neben dem „Laktatkurs“ (Sportkurs K 31) zur praktischen Anwendung von Laktatmessungen mit mobilen Photometern, soll das Seminar die Grundlagen zur Energiebereitstellung, die Handhabung einer korrekten Laktatmessung, die Durchführung und Interpretation leistungsdiagnostischer Verfahren aufzeigen. Die kritische Betrachtung gängiger Schwellenkonzepte, die trainingsspezifischen Besonderheiten und die Kontrolle und Einschätzung der Ausdauerleistungsfähigkeit werden thematisiert.