Spielerisches Konditions-und Koordinationstraining
Dozent/in: Dr. Sabrina Rudolph
Uhrzeit: Sportkurse vormittags 11.00-12.30 Uhr
Zeitraum: 21.06.2021 - 25.06.2021
Ort: Strand |
Max. Teilnehmerzahl: 22
Freie Plätze: 0
Module laut Curriculum:
Zusatzkosten: 0.00 EUR
Zusatzkosten externer Anbieter: 0.00 EUR
Beschreibung
Die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten setzen sich aus den Komponenten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und der Koordination zusammen. Das Ziel dieses Kurses ist es, die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten auf spielerische Art und Weise zu schulen. Angefangen mit kooperativen Spielen über Wettkampfspiele bis hin zu Fang- und Laufspielen und dem Einsatz von Kleingeräten und Materialien wird ein abwechslungsreiches Konditions- und Koordinationstraining am Strand durchgeführt.