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Funktion und Anpassung, Trainingseffekte

Dozent/in: Dr. Bauer et al.
Uhrzeit: Seminare nachmittags 14.30-16.00 Uhr
Zeitraum: 17.06.2022 - 20.06.2022
Ort: Haus der Insel | Saal 2
Max. Teilnehmerzahl: 35
Freie Plätze: 0
Module laut Curriculum: Modul 2
Zusatzkosten: 0.00 EUR

Beschreibung

Ziel dieses Ringseminars ist es, konditionelle (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit) und koordinative Fähigkeiten systematisch aus unterschiedlichen Perspektiven zu analysieren und Trainingsempfehlungen abzuleiten. Besondere Schwerpunkte werden dabei in der kritischen Betrachtung von Testverfahren liegen und in Problemen der adressatenorientierten Zielsetzungen, Belastungssteuerungen und Umsetzungen trainingsmethodischer Maßnahmen.